人参とトマトのコールドプレスジュース

人参とトマトのコールドプレスジュース
人参もトマトもおいしく飲めるレシピです!低速ジューサーで作るのがオススメです。

材料 (2人分)

人参
300g
トマト(中くらい)
2個
りんご(小さめ)
2個
レモン
1/2個

1

材料を全て低速ジューサーでジュースにする。

2

ミキサーやブレンダーの場合は漉した方がよいです。

コツ・ポイント

低速ジューサーは食物繊維がカスとなって別に出てくるので透明度のあるスムージーになっています。
砂糖やはちみつがなくてもおいしく飲めます。

このレシピの生い立ち

人参とトマトの組み合せをやったらおいしくできたのでUPしました。
レシピID : 2178636 公開日 : 13/04/04 更新日 : 15/02/23

このレシピの作者

レシピエール*食育インストラクター*フードコーディネーター。簡単でヘルシーなおうちごはん☆米粉で作るスイーツやパンを中心に紹介しています。

ブログはhttp://glutenfree-komekofood.blog.jp/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

17/04/10

写真

美味しく作れました。

クックOJ6ZRB☆

ありがとうございます!美味しくできてよかった(*^^*)

13/06/06

First tsukurepo mark
写真

あっさり甘酸っぱくて美味しかったです組み合わせ良いですね

みなみんくっきんぐ

ありがとうございます!あっさりなので朝飲みたくなります☆