ﾎｴｰ&豆乳☆ﾚﾝｼﾞｶｽﾀｰﾄﾞ

1. 1

   薄力粉、砂糖、あればｽｷﾑﾐﾙｸを耐熱容器にいれ、ﾎｲｯﾊﾟｰでよく混ぜる。

2. 2

   そこに卵黄(全卵)を入れてよく練り混ぜる。

3. 3

   ﾎｴｰを少しずつ入れてのばす。
   更に豆乳も投入…なんちゃってw(;´∀｀)

4. 4

   ふんわりﾗｯﾌﾟしてﾚﾝｼﾞ500wで2分ﾁﾝ!!
   
   取り出してﾎｲｯﾊﾟｰで混ぜる。

5. 5

   またﾚﾝｼﾞに戻し、500wで2分ﾁﾝ!!
   
   取り出してﾎｲｯﾊﾟｰで混ぜる。

6. 6

   またまたﾚﾝｼﾞに戻し、500wで2分ﾁﾝ!!
   
   ﾎｲｯﾊﾟｰでよく混ぜる。
   
   ｳﾁのﾚﾝｼﾞではここでいい具合。

7. 7

   ｳﾁのﾚﾝｼﾞではここでいい具合になったので終了(o^−^o)
   
   足りない場合は1分ずつ追加してお好みの固さに♪

8. 8

   

   熱いうちにﾊﾞﾀｰを入れてよく混ぜる。
   
   ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ、ﾗﾑｴｯｾﾝｽを入れてよく混ぜる。

9. 9

   ﾊﾞｯﾄﾞにﾗｯﾌﾟを敷いて濾しながら流す。
   
   上にもﾋﾟｯﾀﾘﾗｯﾌﾟしてあら熱が取れたら冷蔵庫へー

10. 10

    

    しっかり冷えたらﾎﾞｳﾙに移し滑らかに混ぜる。
    
    完成(*≧∀≦*)

11. 11

    ｶﾛﾘｰ計算しました
    
    ﾚｼﾋﾟ通り卵黄4個分で作った場合
    
    *ﾊﾞﾀｰ5gの場合*
    
    100g→144.5Kcal

12. 12

    *ﾊﾞﾀｰ20gの場合*
    
    100g→163.5Kcal

13. 13

    卵黄4個分→全卵2個で作った場合
    
    *ﾊﾞﾀｰ5g*
    
    100g→128.5Kcal

14. 14

    *ﾊﾞﾀｰ20g*
    
    100g→147.5Kcal

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち