簡単☆スナップエンドウのナムル

簡単☆スナップエンドウのナムル
茹でて和えるだけです!
100人話題入り感謝です~♪ 2019/03/08
人気検索1位 2017/9/15

材料

スナップエンドウ
100g
昆布茶
小さじ1/2~
小さじ1
煎りゴマ
少々

作り方

1

スナップエンドウはすじをとる。お湯を沸かし塩少々いれてさっと茹でる。
ざるにとる。

2

①をボウルに入れ、熱いうちに昆布茶とごま油を入れて混ぜる。
ごまをふる。
出来上がり。

3

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スナップえんどうスジの取り方はhorseland のレシピをどうぞ♥
(レシピID 2231202)

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話題のレシピになりました。ありがとうございました~♥ 2017/05/15

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「スナップエンドウ」の人気検索で1位になりました。 2017/09/15

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100人話題の方に作っていただきました。ありがとう♥ 2019/03/08

7

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クックパッドニュースに掲載されました。 2019/03/30

コツ・ポイント

スナップエンドウはビタミンCや食物繊維が豊富です。ビタミンCは免疫強化や老化防止に効果があり、食物繊維は便秘や成人病予防に効果がありダイエットにも効果的です!
スナップエンドウは、色が鮮やかでさやがふっくらとハリがあるものを選びましょう。

このレシピの生い立ち

いつもは絹さやで作るのですが、スナップエンドウで作ってみたら美味しかったので!
昆布茶が余っていたので消費に♥
レシピID : 2184634 公開日 : 17/05/15 更新日 : 19/04/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

253 (134人)

19/07/17

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ごま油の香りが食欲をそそりますね♡美味しくできました!

aikokeshi

初めまして!お口に合って良かった♪お試しありがとう~♥3Q

19/07/12

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お弁当の隙間に彩り良いので助かります☆ご馳走様です(^^)

つぼみの

うわ~お弁当の隙間にひょっこりはん出来て嬉し♪いつも有難う♥

19/07/09

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ナムル美味しいね。スナップエンドウの食感もバッチリ〜♡大好評!

まこさんど

まこさんど©こちらもお試し嬉しい♪いつもありがとう~♥3Q

19/07/03

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あと一品急いで作ってゴマ振りかけるの忘れました謝☆美味しい^^

つぼみの

スナップ沢山つやつや美味しそう♪何度もリピ感激です♥有難う☆

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mielle 2017年05月17日 08:53
窺えるの変換間違った~;
お手数だけど恥ずかしいから差し替えておいて~

取り急ぎ♥
tennisnoah 2017年05月20日 05:01
にきさん♪♪

おはようございます(*^。^*)
大変お忙しい中、いつもご丁寧なコメを有難うございます。

今が旬のスナップエンドウ美味しいですよね。
昆布茶のナムルというのはなかなかのアイデアですね~。
簡単なのが嬉しいです。

今日は息子さんとランチですか。 優しい息子さんですね~。
ちなみに我が家は花より○○ということで毎年お小遣いをくれます(笑)

一昨日雲一つない快晴でしたので、家から車で15分ほどのところにあるバラ園で写真を撮ってキッチンの画面を変更しました。
今までの画像も同じバラ園でしたがちょっと新しい気分になります。

ではまた~(*^。^*)


yesmama 2017年06月20日 21:27
にきさん♪

こんばんは。
この度は、私の拙いレシピに100れぽを頂き、有難うございました!
にきさんのレシピで夕食を頂き、献立を立ててみたのでれぽを送らせて頂きます。一度に沢山のれぽをすみません。掲載はご都合のいい時にゆっくりお願いします。

どれを作ろうか、どれも愛着あるレシピなので、最後まで迷いました。魚ゆかり焼きをどうしても献立に入れたかったのですが、今日にかぎって、切り身で思うような魚がなく、グロテスクになってしまい、ごめんなさい。そば米汁は、前回作った時に次女がとても気に入り、これもどうしても入れたく☆

我が家も末娘が高校生になり、週末も午前か午後かどちらかはクラブで、試合などで一日中出ることもあり、夫婦だけで過ごす時間が増えました。憧れはにきさんご夫婦。藍染め、たけのこほりなど、ご夫婦で一緒に何かできるのはいいですね。ゆりのブログも綺麗でした☆

クックでも、にきさんのようなお夕食にできたら、と目標にしています。皆さんへのお気遣いも素敵ですね。良妻賢母ってにきさんのような人のことを言うのかな、と思っています。これからもどうぞ仲良くして下さい。暑いですがご自愛下さいね。
島子☆ 2019年04月09日 18:58
にきけんさん、こんばんは(^-^)
随分と前からコメントを頂いていたのに、確認、お返事が大変遅くなってしまい、大変失礼をいたしました。(去年の5月に頂いていました。)
クックはいつもスマホアプリからしか閲覧していなかったのですが、アプリからだとレシピ内にコメント欄が無くて、つい数日前に他のお友達から聞いてようやくその存在を知り、サイトからコメントを確認した次第です。ごめんなさい(ToT)
温かいコメント、とっても嬉しく拝見しました(o^^o)ありがとうございます☆
クックパッドさんからは、モニター関連や問い合わせの返信は届くのですが、何故か設定にチェックが入っている事を確認しても、レシピ内にコメントを頂いた時のお知らせメールが届かないままで。
今日もサイトからまたレシピをひとつひとつ確認してみると、新たにコメントがありましたが通知は無かったので、またせっかくコメントを頂いても、またその確認が遅くなるかもしれません(ToT)
もう一度問い合わせてみます。
またレシピお世話になりますね(o^^o)機械音痴のこんな私ですが、これからもよかったら仲良くしてください☆長々と失礼しました。