茎ブロッコリーと花クレソンのおひたし

茎ブロッコリーと花クレソンのおひたしの画像

Description

ほのかな苦味と、カニカマの甘みが美味しいお浸し。食物繊維たっぷり!

材料 (4人分)

花付きクレソン
1束
1パック
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーとクレソンは、柔らかめに茹で、水にさらした後、食べ易い長さにカット。飾り様に花を数個取りおく。

  2. 2

    キュウリは千切りに、カニカマはほぐしておく。

  3. 3

    後は具材をボールで混ぜ合わせて、ポン酢をかけていただくだけ(*^◯^*)

コツ・ポイント

花が咲いた硬くなったクレソンも、茎ブロッコリーもちゃんと美味しく頂けます。辛子醤油にしても、美味。

このレシピの生い立ち

友人から、ちょっと育ち過ぎた畑の採れたて茎ブロッコリーと、可愛いお花が咲いたクレソンを頂いたので(#^.^#)
レシピID : 2192678 公開日 : 13/04/16 更新日 : 13/04/16

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