グリークヨーグルトとモリンガのスムージー

バナナとグリークヨーグルトを多くいれるので、氷を入れないと、少し早く固まってしまうので、冷たいシェイクっぽい感じで仕上げるのが、お勧めです。

アメリカで人気急上昇中のグリークヨーグルトとモリンガパウダーのスムージー。これだけ少ない材料でビタミン、ミネラルはもちろんの事、タンパク質まで全部取れちゃうので嬉しいですよね。もう少しグリーンを混ぜたい場合は、スピニッチを入れてもOK。