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簡単リンク春キャベツの塩昆布和え
材料
（2人分）
春キャベツ
3～4枚
塩昆布
2～3つまみ（5～8g）
九鬼 生でかけて味わうごま油 香り芳醇
小さじ1～2
いりごま白
小さじ1～2
作り方
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1
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キャベツは手で食べやすい大きさにちぎります。
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2
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ボウルに塩昆布と九鬼 生でかけて味わうごま油 香り芳醇を入れて塩昆布を柔らかくしておきます。
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3
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②のキャベツを③のボウルに入れ和えてお皿に盛り付け、ごまを飾ります。
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4
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春キャベツをレタスにかえるとカフェメニューっぽくなります♪
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5
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つくれぽ10人達成☆
作ってくださった方、フォルダに入れてくれた方、印刷してくれた方、みなさんありがとうございます！
コツ・ポイント
■栄養士からのワンポイント■
キャベツにはビタミンCやビタミンUが含まれ、水に溶けやすいため、生で食べることをオススメします。
せん切りサラダとしてお召し上がりいただいても良いですが、おかずとして「春キャベツの塩昆布和え」はいかがですか。
キャベツにはビタミンCやビタミンUが含まれ、水に溶けやすいため、生で食べることをオススメします。
せん切りサラダとしてお召し上がりいただいても良いですが、おかずとして「春キャベツの塩昆布和え」はいかがですか。
このレシピの生い立ち
簡単に作れて美味しいレシピ開発中！
【ちょい足しメニュー】
たたきゅうり+塩+ごま油
冷やっこ+塩+ごま油
味噌汁+ごま油
そうめんのつゆ+ごま油
かつおのタタキ+塩+ごま油
【ちょい足しメニュー】
たたきゅうり+塩+ごま油
冷やっこ+塩+ごま油
味噌汁+ごま油
そうめんのつゆ+ごま油
かつおのタタキ+塩+ごま油
レシピID : 2193250
公開日 : 13/04/16
更新日 : 19/04/02
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
18/04/13
仕上げにごま油をかけると食欲が増しますよね♪レポ感謝です！
16/04/28
お子様にも気に入っていただけてとても嬉しいです♪レポ感謝!!
15/08/28
クセになる味ですよね！ぜひまた作ってみてください☆
15/04/17
簡単に一品♪この味くせになりますよね☆れぽ感謝です＾＾