春キャベツの塩昆布和え

春キャベツの塩昆布和え

Description

居酒屋さんなどでよくでる塩昆布で和えたキャベツ♪
春キャベツだから柔らかくておいしいです!
4/17 つくれぽ20人達成

材料 (2人分)

春キャベツ
3~4枚
塩昆布
2~3つまみ(5~8g)
九鬼 生でかけて味わうごま油 香り芳醇
小さじ1~2
いりごま白
小さじ1~2

作り方

1

キャベツは手で食べやすい大きさにちぎります。

2

ボウルに塩昆布と九鬼 生でかけて味わうごま油 香り芳醇を入れて塩昆布を柔らかくしておきます。

3

②のキャベツを③のボウルに入れ和えてお皿に盛り付け、ごまを飾ります。

4

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春キャベツをレタスにかえるとカフェメニューっぽくなります♪

5

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つくれぽ10人達成☆
作ってくださった方、フォルダに入れてくれた方、印刷してくれた方、みなさんありがとうございます!

コツ・ポイント

■栄養士からのワンポイント■
キャベツにはビタミンCやビタミンUが含まれ、水に溶けやすいため、生で食べることをオススメします。
せん切りサラダとしてお召し上がりいただいても良いですが、おかずとして「春キャベツの塩昆布和え」はいかがですか。

このレシピの生い立ち

簡単に作れて美味しいレシピ開発中!

【ちょい足しメニュー】
たたきゅうり+塩+ごま油
冷やっこ+塩+ごま油
味噌汁+ごま油
そうめんのつゆ+ごま油
かつおのタタキ+塩+ごま油
レシピID : 2193250 公開日 : 13/04/16 更新日 : 19/04/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23 (22人)

18/04/13

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おつまみに。ごま油\(^-^)/

クックM96XDX☆

仕上げにごま油をかけると食欲が増しますよね♪レポ感謝です!

16/04/28

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簡単ですごく美味しいです! 子供が何回もお代わりしてました^^

fukofuya

お子様にも気に入っていただけてとても嬉しいです♪レポ感謝!!

15/08/28

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簡単でラクラク美味しくできました♡箸が止まらない〜!

はちはちこ8

クセになる味ですよね!ぜひまた作ってみてください☆

15/04/17

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簡単で最高な一品!お箸が止まりません!春キャベツにぴったり♪

mr1101

簡単に一品♪この味くせになりますよね☆れぽ感謝です^^

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