干しえのき☆乾燥えのきと豚肉の炒め物
Description
冷めても美味しいお弁当にも^o^
1日5g乾燥えのきを食べて脂肪を燃焼しましょう
1日5g乾燥えのきを食べて脂肪を燃焼しましょう
材料
(2人分)
作り方
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1
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乾燥えのきはお湯で戻しておく
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2
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フライパンにサラダ油を入れて肉を炒める
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3
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肉に火が通ったら水を切ったえのきを入れてさらに炒める
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4
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焼肉のたれを入れて出来上がり
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コツ・ポイント
戻したえのきの汁はスープなどに使ってね
このレシピの生い立ち
今話題の乾燥えのきを使ったレシピです