手づかみ離乳食☆モチモチごまさつま芋

さつまいもを蒸すか茹でて、竹串がスッと通るくらいまで柔らかくする。熱いうちにフォークでつぶす。

しらすをひたひたの水にさらし、電子レンジで600W 30秒加熱。茶こしか小さいザルなどで水を切る。

①に☆を入れて混ぜる。

一回分ずつラップに包み冷凍保存可能です。解凍は、電子レンジで600W 40秒加熱。