のどの渇きに!シナモン香る♡炭酸レモン水

のどの渇きに!シナモン香る♡炭酸レモン水

Description

2013/05/16話題入り 40人レポ感謝♡
爽やか~な超簡単1カロ飲料♡
美容やダイエットに◎
シナモンの香りもグ~

材料

小さじ1
炭酸水
150〜200ml
シナモンパウダー
ひとふり

作り方

1

コップにレモン果汁を入れ炭酸水を注ぎシナモンをひとふりするとできあがり♡

2

生のレモンをしぼって使うときは、まとめてしぼりガラス容器に入れ冷蔵保存すれば数日もちます♡

3

写真

2013/05/16 話題入り感謝♡
みなさまありがとうございます
(♥^〇^♥)

コツ・ポイント

シナモンは溶けないのでひとふりで香りを楽しんで♡
レモンのクエン酸にリフトUP効果
ビタミンCで美白

炭酸水には
筋肉の疲労物質乳酸を↓⇒疲労回復・筋肉痛に
消費カロリー↑⇒ダイエットに
血行促進⇒デトックス効果
胃の動き↑⇒便秘改善作用

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に炭酸水があったので♡
いろいろ試した中でこれが一番気に入ったので♡

喉が渇いてビールが飲みたいって思ったらまずこれを飲んでいます♡
喉ごしがよくていい感じ♡
家族みんなのお気に入り♡
緑の淡麗を飲む回数激減♡
レシピID : 2204636 公開日 : 13/05/03 更新日 : 14/06/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

72 (49人)

17/01/25

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砂糖で甘みを加えました。ご馳走様♡

春菜食堂ϋ♡

ぜひまた作ってね(^O^)素敵なレポありがとう♡

16/08/20

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シナモン入れるのは初めて☆素敵なアイデア感謝です〜っっ

二角形

ぜひまた作ってね(^O^)素敵なレポありがとう♡

16/01/04

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お風呂上がりに♡さっぱりして美味しかったです♡

*りぃちゃ*

素敵なレポありがとうございます♡

15/10/21

写真

スッキリ香りがいい。予想外に美味しー

shizuとreo

素敵なレポありがとうございます♡

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なおT 2013年05月03日 04:06
さーちゃん(^O^)
昨日は女神様れぽを有難うm(_ _)m

いつもお気遣い有難う♡
大豆兄弟だからダイエットにもイイ?


さっき
さー©の新レシピ飲んだわよ(笑)
シナモンいいね~美味しかった♪
あれに林檎ジュースを入れたらアップルシナモンになってイイかもね♪

我が家はサイダーに牛乳を入れて、スコールみたいにして飲んでるよ♪

レシピupするのが面倒たからしてない(笑)
さーちゃんがしてよ♪


いつもだいたい、深夜から朝方まで掲載とコメ返してるよ(ーー;)
寝る時間ないって(ーー;)
レモンジャ 2013年05月16日 12:52


話題入りオメデトウ(^▽^)ゴザイマース

メチャ早でしたね^^

これは正直今ハマってる飲み物なんだ♬
夕方キッチンでビールグビグビ飲んでたりするよりめっちゃ体のためにもいいしね~♥


それから数々のレポ頂きm(_)m有難うございます。
その多くを献立にも入れて頂き 幸せでございます。


その中で、バナナのサラダ。推薦していただいて(*‾゚‾)/・
ありがとう。


とてもとても嬉しく思っております ^^


毎日上がる さやあ☆ちゃんのヘルシー献立にも興味深々。
いろいろ勉強になってる。

私の方はまだ特別な変化はあらわれてないけど、ゆるり楽しくダイエットしていくので色々 教えてね。

それでは。(o・・o)/~