生姜ダイエット!?エコなお粥☆香味好きに

生姜ダイエット!?エコなお粥☆香味好きに
おうちにある材料で簡単激ウマお粥!!初めて作った日うますぎておかわり続出!!止まらない旨さ折り紙つき!!

材料 (4人分)

鶏肉(又は余った鳥皮少量)
100g
ごはん
軽く2杯~3杯
椎茸
1枚
3かけ
ネギ
10cm
小1~お好み
正油、胡麻油
各大1
ねぎの青いとこ(またはわけぎ)
10cm
桜えび、海苔
適量

1

鍋に800cc の水を入れ、沸騰したら中火にしてささがきにした鶏肉を入れる

2

ごはん、みじん切りにしたねぎ、スライスした椎茸、千切りにしたしょうがを入れる

3

塩、ウェイパー、正油、味の素等で味付けする

4

弱火で蓋をし少し蒸す。胡麻油を入れひとまぜ。器にもりみじん切りにした青ネギをのせる。

5

桜えび、海苔をのせる♪お好みでコチュジャンやラー油、卵を入れても美味しいです♪

6

2015/2/15のんのんSTELLA さんに作っていただきました♪

コツ・ポイント

しょうがの火のとおりは半生でもOK☆たっぷりと!!しょうがの辛さがあとを引く♪でも椎茸のだしだから優しい味♪うま杉ちゃん☆★☆生姜で脂肪燃焼~~~!?

このレシピの生い立ち

中華粥の味になにか足りない…と椎茸としょうがを追加したら激ウマ!!!!
レシピID : 2205614 公開日 : 13/04/29 更新日 : 15/11/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

15/02/15

写真

生姜など香味LOVE❤鶏の旨みも出て美味しいお粥♬温まりました✿

のんのんSTELLA

作ってくれて嬉しいです(^o^)ありがとうございます♪

14/07/18

写真

卵もインで☆ 美味しかった〜♪

かなすけ0505

わ~作ってくれて嬉しいな(^o^)

13/09/13

写真

ハム代用で作。いろんな出汁がでていて美味しかったです♡

まきーころ

レポありがとう(*≧∀≦*)ハムは何でも使えて便利ですよね♪

13/06/04

First tsukurepo mark
写真

ウェイパーで作♪私も椎茸&ネギ大好き^^生姜の風味も美味しいね!

YUKIKI☆

レポ感謝です♪yukikiさんのスイチリトーストはまりました