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豆腐はあらかじめ水切りをしておく。(急ぎの場合はレンジでチン)
ひじきは水で戻しておく(長いのが気になる場合はきざむ).人参、ごぼう、れんこんはみじん切りにする。
1と2、鶏ひき肉、塩麹、片栗粉を全てボールに入れてよく混ぜ合わせる。
フライパンに揚げ油を熱し、3をスプーンで丸めながら入れて揚げていく。
かりっと揚がったら完成!そのままでも♪ポン酢をかけても美味しいです♪