栄養満点☆お母さんのがんもどきの画像

Description

小さい頃によく作ってもらった栄養満点のがんもどき(^^)
息子もパクパク食べてくれます!

材料 (4~5人分)

一丁
大さじ1~
10cm
1/2本
1/2節
塩麹
小さじ1〜2
大さじ2強

作り方

  1. 1

    豆腐はあらかじめ水切りをしておく。(急ぎの場合はレンジでチン)

  2. 2

    ひじきは水で戻しておく(長いのが気になる場合はきざむ).

    人参、ごぼう、れんこんはみじん切りにする。

  3. 3

    1と2、鶏ひき肉、塩麹、片栗粉を全てボールに入れてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに揚げ油を熱し、3をスプーンで丸めながら入れて揚げていく。

  5. 5

    かりっと揚がったら完成!
    そのままでも♪ポン酢をかけても美味しいです♪

コツ・ポイント

豆腐は木綿で。しっかり水切りするとかりっと揚がります!
中に入れる野菜は何でもOKですが、根菜がおすすめ(^^)

このレシピの生い立ち

母が昔よく作ってくれたレシピを、1歳の息子も食べられるように、シンプルに塩麹で味つけしました!
レシピID : 2206622 公開日 : 13/06/05 更新日 : 13/06/05

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