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塩蔵わかめは洗って水で戻したあと、水気を絞って細かく刻む。にんじんはみじん切りにする。
鍋にサラダ油大さじ1を熱して、ちりめんじゃこ、にんじん、わかめをすべて入れる。全体に油がまわるまで中火でよく炒める。
3に☆の調味料+お水を加えて、弱火で全体になじませるようにかき混ぜる。水分が材料になじみ、しっとりしたら出来上がり♪
ご飯にたっぷり混ぜて、召し上がれ♪
わかめの代わりにひじきで作っても美味しくいただけます!
わーい、れぽありがとう!お弁当のお役に立てて嬉しいです♪
わーい!お祝いつくれぽありがとう!末広がりの8歳になったよ♪
わー桜エビ入りなんて豪華‼︎栄養満点で夏乗り切ろうね!
おおっゴーヤ!栄養満点夏バテ知らずですね。いつもありがとう♥