目の疲れには、モリンガ+ベリースムージー

目の疲れには、モリンガ+ベリースムージー
ルテイン、βカロチン、ポリフェノールが豊富なモリンガに、アルカノイドがたっぷり含有されているベリーを混ぜたスムージーです

材料

モリンガライフパウダー
3g
フローズンベリーメドレー
お好み
チャイティ−
200cc
三つ葉
お好み
いちご
1個

1

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レシピの材料を一気に入れます(ベリーの量はお好み)

2

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マジックブレッドをブレンダーにして、一気に混ぜます

3

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およそ1分程度で出来上がり

4

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ベリー系は味も色も強いですが、チャイの味が程よく混じっています

コツ・ポイント

フローズンベリーの中には、ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー全て入っていていつでもストック出来るのでお勧めです。味はベリーの味が強いのですが、チャイが程良い感じでアクセントになります。

このレシピの生い立ち

目に良い成分を多く含んでいるモリンガ(βカロチン、ルテイン、ポリフェノール)に、これまたアルカノイドを沢山含んでいるベリーを混ぜたスムージー。フローズンベリーでアイスシェイクのようなテイスト、疲れ目には絶対にお勧めです!
レシピID : 2206784 公開日 : 13/04/29 更新日 : 13/04/29

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