にんじんとツナでお弁当のすきまへ♪

にんじんとツナでお弁当のすきまへ♪

Description

彩りのいいすきまおかずです。

材料

にんじん
半分
ツナ缶
1缶
ステーキじょうゆ
適量
大根の葉又は小松菜のは
適量

作り方

1

にんじんはスライサーで薄くして千切り
大根の葉は細かく切って茹でておく。

2

フライパンにツナを油ごと入れ、火を付けフツフツしてきたら、にんじんをいれ、しんなりするまで炒める。

3

にんじんがしんなりして、ツナと混ざったらステーキじょうゆをまわしかけ火を止め、大根の葉を加える。

4

味を見て、塩コショウしてください。

コツ・ポイント

にんじんが薄いのですぐにしんなりします。
気をつけてください。大根の葉がないときは入れなくてもいいし、ほかの緑の葉をいれても。

このレシピの生い立ち

プチトマトが嫌いな子のお弁当は彩りが悪くて(笑)その代わりにと。
レシピID : 2206871 公開日 : 13/04/29 更新日 : 13/04/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

13/07/25

写真

たくさん作って冷凍しました!見栄えもよくて素敵(*^^*)

myd★k

ありがとうございます^_^ とっても鮮やか♪

13/05/30

First tsukurepo mark
写真

おうちにあるものでパパっと美味しい一品ができて助かります♪

P子ママ

わぁ(*´∀`*)ありがとう!すきまうまったかな?(笑)