即席ドレッシング海苔サラダ
作り方
-
-
1
-
野菜何でもいいので食べやすくスライスしサラダボウルにIN
-
-
-
2
-
アマニオイルを回しかける。オリーブオイルでも太白ごま油、オメガ3系オイルでもなんでもOK。
-
-
-
3
-
ポン酢をまわしかける。
-
-
-
4
-
海苔を適当にちぎってのせて完成。
-
コツ・ポイント
ポン酢を先にかけると野菜から水が出てしまうので必ず先にオイルをかけて下さい。
お好みで最後に塩こしょうをふってもアクセントになります。
オイル何でもOK!癖のないアマニオイル、エゴマオイル、グレープシードオイル、太白ごま油などがおすすめ!
お好みで最後に塩こしょうをふってもアクセントになります。
オイル何でもOK!癖のないアマニオイル、エゴマオイル、グレープシードオイル、太白ごま油などがおすすめ!
このレシピの生い立ち
我が家には市販のドレッシングなどはありません。サラダはいつもその場で適当にドレッシングを作り簡単に食べます。
野菜はその時あるものでなんでもOK!お好みでトマトやアボカド、豆腐などを乗せていろいろアレンジすると毎日でもおいしく食べられます。
野菜はその時あるものでなんでもOK!お好みでトマトやアボカド、豆腐などを乗せていろいろアレンジすると毎日でもおいしく食べられます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)