ミートソースde玄米タコライス☆

ミートソースde玄米タコライス☆
野菜が沢山食べられるからヘルシー♪おいしー♪
モリモリ食べちゃってください(^^)

材料 (一人分)

ミートソース
一人分
タコシーズニング
小さじ2〜3
お好みで
ピザチーズ
好きなだけ
レタス トマト パプリカなど
好きなだけ
玄米ごはん
一人分

1

ミートソースを鍋などで温め、タコシーズニングとお好みでチリペッパーを降り、味付ける

2

レタスは食べやすいように適度な細切り、トマト、パプリカは角切りにしておく。

3

お皿にごはんを盛ってミートソースとチーズをかけ、その周りにレタス、トマト、パプリカを飾って出来上がり♪

4

写真

目玉焼きを乗せたり、マヨネーズをかけても◎

コツ・ポイント

ごはんは普段より少なめでもお腹満足です♪

このレシピの生い立ち

カフェで食べたタコライスのあまりの美味しさに感動!ちょうどミートソースが少し余っていたので一人ランチに作ってみました♪
レシピID : 2208394 公開日 : 13/04/30 更新日 : 13/04/30

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