おひとりさまズボラ飯☆なんちゃって海鮮丼

おひとりさまズボラ飯☆なんちゃって海鮮丼

Description

3分でごはん!海鮮丼?海選丼?
とりあえず海っぽいもの載せてます。
甘~いタレでおいしさUP!

材料

鮭フレーク
大1
しらす
大1
ちくわ
1/2本
かにかま
1本
ツナ(+マヨネーズ)
大1
きざみのり・ねぎ・大葉
少々
たれの材料
小1
小1
砂糖
小1/2

作り方

1

写真

材料を用意する。

ちくわは縦に切る。
かにかまは割く。
ツナはマヨネーズを
少しからめておく。

2

写真

たれの材料をあわせておく。
ごはんに具を載せる。

3

写真

たれをかけたら、
できあがり♪

4

具は、家にある材料
なんでもOK!
たれが、甘くておいしいです。特にちくわには、よく合います。

コツ・ポイント

載せるだけ、混ぜるだけです。


丼をタッパに詰めて、
たれを別に小瓶に詰めたら
お弁当にも持っていけるかも^^

このレシピの生い立ち

しらす丼を作ろうかと思っていたところ、
鮭フレークが目にとまり、
ちくわ、かにかま等、海っぽいものを集めてみました。

以前、ちくわ+蒲焼のたれが、おいしかったので
たれは、蒲焼風の甘いたれを作ってみました
意外とイケます♪
レシピID : 2209941 公開日 : 13/05/02 更新日 : 13/05/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

13/07/23

写真

酢めしで作りました。タレとの相性も◎安あがりにできて嬉しいです

さなぺい14

おいしそうですね♪つくれぽ、ありがとうございます^^

13/06/29

First tsukurepo mark
写真

かにかまの変わりにハムをいれて、ご飯に紫蘇とゴマを混ぜ込みました

二児のパワフルママ

しそ、ごま、おいしそうですね♪つくれぽありがとうございます♪