鶏むね肉☆簡単クリーム煮

鶏むね肉☆簡単クリーム煮

Description

簡単クリーム煮♪
しゃきしゃきのアスパラ♪
むね肉は柔らかい~♪

材料 (4人分)

鶏むね肉
2枚
キャベツ
1/8個
アスパラガス
3本
★酒
大さじ2
大さじ3
◇水
1カップ
◇鶏ガラスープの素
小さじ1
◇酒
大さじ1
牛乳
2/3カップ
塩コショウ
適量
水溶き片栗粉
2:2

作り方

1

鶏肉を一口大に切って★をまぶす。
キャベツはざく切り、アスパラは4~5センチに切って塩ゆでする。

2

フライパンに鶏肉、キャベツを炒めて◇を入れ、煮立たせる。

3

5分位煮たら、アスパラ、牛乳、塩コショウを入れて水溶き片栗粉でとろみをつける。
器に盛って、出来上がり♪

コツ・ポイント

むね肉に片栗粉をしっかりまぶす。

このレシピの生い立ち

むね肉がお安かったので( ☆∀☆)
ついつい食べ過ぎてしまう一品です♪
レシピID : 2216901 公開日 : 13/06/18 更新日 : 13/06/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (15人)

2015/04/14

写真

さっぱりで濃くなくて食べやすかったです⊂(^(工)^)⊃

xairx

美味しそうなレポありがとう(ㅅ´ ˘ `)♡

2014/07/09

写真

胸肉も柔らかでとても美味しかったです。また作ります♪

ともまま711

れぽありがと~♪ 美味しそう(^з^)-☆

2014/07/06

写真

胸肉が柔らかくなってました(^^)

菜ァちゃん

れぽありがと~♪ 美味しそう(^з^)-☆

2014/06/12

写真

とろ~り♬優しい味☆美味しくいただきました(^O^)♡

◆ヴァンペコ◆

れぽありがとう☆美味しそう~(〃ω〃)♪