パイナップルとバナナの生ジュース

パイナップルとバナナの生ジュース

Description

ダイエット中の一食置き換えにも最適。
便秘解消、エネルギーチャージに。

材料

パイナップル(フレッシュ)
1/4個
バナナ
1本
80~100cc

作り方

1

全材料をミキサーにかけるだけ。

※皮をむくこと、芯をとることが前提で書いてます。

コツ・ポイント

画像のカップは満タンで250cc入るもの。
軽く2杯分できましたが一人で飲みきれる量です。


どろんと重たい感じがお好みの方は水を80ccに減らしてください。

このレシピの生い立ち

旦那の病院での食事指導で勉強した良いとされる食材の組み合わせから。

レシピID : 2217540 公開日 : 13/05/10 更新日 : 13/05/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

19/05/28

写真

美味しかったです!ありがとう

nonkomomo

食欲なくなる時期だからジュース活躍しますよね。レポ感謝です。

14/08/03

写真

爽やかな甘さでごく②美味^^母にも薦め喜ばれました♪ご馳走様^^

sweet_rose

お母様もご一緒に♪喜んで頂けたなんて嬉しいです♡ありがとう♡

14/07/17

写真

パイン缶で~^O^これダイエットにもィィかもぉ~♪また来る♪美味

るらちゃん

Σ(・・ダイエットしておるのか!?ゥ裏切り者~(笑)レポ感謝

13/09/12

写真

カットパイナップルとバナナで作りました。とても美味しかったです

ぷろっこりー

使い易い材料で簡単にがいいですよね♬ぷろっこりーさんレポ感謝