カレイのムニエル♪

カレイのムニエル♪
カレイの切り身で簡単ムニエル♪
フライパン1つで出来あがります☆
ご飯にも良く合う絶品おかずです!!

材料 (2人分)

カレイの切り身
2枚
小麦粉
少々
塩コショウ
少々
大さじ2
☆醤油
大さじ1
大さじ1
小さじ1

1

写真

カレイの切り身に塩コショウを振ります。(今回は切り身を半分にカットしました)

2

写真

まんべんなく小麦粉を塗します。

3

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フライパンに油を入れてカレイを焼いていきます。
両面キツネ色になるように焼きます。

4

写真

強火にして、☆の調味料を加えて一瞬に加熱し、火を止めます。

5

写真

お皿に移し、お好みでパセリを振りかけます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

安かったカレイの切り身を使って、簡単にムニエルにしてみました。
レシピID : 2217856 公開日 : 13/05/10 更新日 : 15/11/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

146 (139人)

18/03/15

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美味しかったです^ - ^

ノースのんのん

つくれぽありがとうございます♡

18/03/13

写真

外はサクッリで中はふわふわ!美味しかったです〜

pnyo

つくれぽありがとうございます♡

18/03/08

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ご飯が進む味付けでした✨主人からも高評価でしたよー♪

クックLFL6TY☆

つくれぽありがとうございます♡

18/02/12

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簡単で美味しかったです♡また作ります♪

あちゃぺー

つくれぽありがとうございます♡

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