カレイのムニエル♪

カレイのムニエル♪
カレイの切り身で簡単ムニエル♪
フライパン1つで出来あがります☆
ご飯にも良く合う絶品おかずです!!

材料 (2人分)

カレイの切り身
2枚
小麦粉
少々
塩コショウ
少々
大さじ2
☆醤油
大さじ1
大さじ1
小さじ1

1

写真

カレイの切り身に塩コショウを振ります。(今回は切り身を半分にカットしました)

2

写真

まんべんなく小麦粉を塗します。

3

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フライパンに油を入れてカレイを焼いていきます。
両面キツネ色になるように焼きます。

4

写真

強火にして、☆の調味料を加えて一瞬に加熱し、火を止めます。

5

写真

お皿に移し、お好みでパセリを振りかけます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

安かったカレイの切り身を使って、簡単にムニエルにしてみました。
レシピID : 2217856 公開日 : 13/05/10 更新日 : 15/11/17 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

121 (115人)

17/05/25

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油カレイで美味しく出来ました!残りはパンでお弁当にしました♫

Cheechees4

つくれぽありがとうございます♡

17/05/09

写真

いいカレイが買えたので。美味しく出来ました(´∀`*)

みこちんなの

つくれぽありがとうございます♡

17/05/09

写真

ごはんに合う〜♡簡単に出来て美味しく頂きました(^^)

び-ん

つくれぽありがとうございます♡

17/05/08

写真

簡単美味しくできました!ありがとうございます!

192975

つくれぽありがとうございます♡

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