手づかみ食べ時期に!スコッチエッグ^ ^

手づかみ食べ時期に!スコッチエッグ^ ^

Description

揚げないからヘルシー♫大人も美味しい♫

材料 (4食分)

ひき肉
200g
うずらの卵
10個
にんじん
半分
玉ねぎ
半分
たまご
1個
適量

作り方

1

パン粉は、少し焦げ目がつくくらいまで、フライパンでからいりする。

2

ひき肉、にんじん、玉ねぎ、卵を全てブレンダーにかける。みじん切りで手ごねでも^ ^

3

うずらの卵に小麦粉をまぶし、2のタネでうずらを包む

4

1でいためたパン粉を3にまぶす。

5

180度のオーブンで20分焼いてできあがり(^ω^)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

手づかみ食べとお肉がだいすきなムスコにつくったら、パクパクたべてました♥
レシピID : 2221364 公開日 : 13/05/13 更新日 : 13/05/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」