詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

もやしと人参とピーマンの三色ごま和え

もやしと人参とピーマンの三色ごま和えの画像

Description

✿100人れぽ話題入りレシピ✿もやしシャキシャキ♪簡単に作れる副菜です。赤と緑が入って色鮮やかです。

材料 （２人分）

もやし
１袋（２００ｇ）
人参
１/３本
ピーマン
１個
☆砂糖
大さじ １１/２～２
☆醤油
大さじ ２
☆すりごま(白)
大さじ ２～３

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ合わせて和え衣を作る。

  2. 2

    人参とピーマンは千切りにする。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したら、もやしと②を入れ、20～30秒ゆがいてざるに上げる。

  4. 4

    しっかり水気をきって和え衣と和える。

  5. 5

    2013.6.19
    話題入りしました。有難うございます！

  6. 6

    2013.6.26
    「三色」の人気検索で1位になりました。 有難うございます！

  7. 7

    2013.8.23
    プレミアム献立「スピード献立」の副菜に紹介していただきました。有難うございます！

  8. 8

    2013.12.17
    2度目の話題入り。有難うございます！

コツ・ポイント

ゆがきすぎないように。シャキシャキが美味しいです。
水気はしっかりときってください。
砂糖大さじ２は甘め。味はお好みに合わせて調節してください。

このレシピの生い立ち

困った時のもやしレシピ。人参とピーマンを加えました。
レシピID : 2224205 公開日 : 13/05/15 更新日 : 13/12/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

419件 (377人)
2023年11月14日
写真
ちゃちゅ2
胡麻和え大好き♡色々入ってるから栄養も彩りも良くて最高♡味濃いめだったから次はお醤油減らして作ります♡
#三色胡麻和え
2023年11月9日
写真
みきんこ✿
美味しかったです♪
#和え物
2023年10月28日
写真
オデッタ
彩りも良く、簡単で美味しかったです！
#もやしで１品
2023年10月19日
写真
まんだちゃん
もやしの大好きな食べ方です！お弁当にも活躍しています。
#もやし
もっと見る
つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
まんまるまうちゃん
もやしと人参とピーマンの三色ごま和え
by まんまるまうちゃん