ひじきの煮物リメイク♪納豆入り白和え

ひじきの煮物リメイク♪納豆入り白和え

Description

栄養満点!混ぜるだけで簡単。
ご飯のおかずにも、おつまみにも!

材料 (2人分)

ひじきの煮物
お好み
木綿豆腐
100g
納豆
1パック
つゆの素
お好み
少々

作り方

1

写真

木綿豆腐をレンジで水切りします。600Wで1分30秒チンして、ラップの上から保冷剤を乗せて冷やします。

2

豆腐が人肌程度に冷めたらフォークなどで細かく潰します。水をしっかり切って下さい。

3

2と、混ぜた納豆、ひじきの煮物、納豆のタレを全てまぜまぜ。
ごま油をタラッと。

4

煮物の味付けによっては、つゆの素を足して下さい。
私は今回スーパーのお惣菜だったので足さなくてもOKでした♪

5

ザーサイを刻んで入れたり、刻みネギ、炒りごま、ラー油、食べるラー油など、お好みでアレンジしてね。

コツ・ポイント

豆腐を細かくなるべく細かくする事くらいかな?
でも写真の豆腐は大きいデスね(^^;;
ひじきの煮物が少ないとよりクリーミィになります。
作り置きには向きませんので、作ったらその日に食べてね。

このレシピの生い立ち

ヘルシーで健康的なおつまみを作りたくて。
ダンナ様にも大好評でした。いつも取り合いになりますf^_^;)
納豆好きにはたまらないですよ〜‼
レシピID : 2225243 公開日 : 13/05/16 更新日 : 14/05/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (6人)

14/05/28

写真

2日目連続ランチにいただきました♪うまうま(°∀°)☆

ralshu

豆腐多めかな?クリーミィでおいしいよね♡つくれぽありがとう☆

13/11/20

写真

大好きでりぴデス♪倍量作ってバイト先にも持ってって食べました♪

sougo78

お弁当にもいいね(≧∇≦)リピなんて嬉しいです☆

13/10/21

写真

まったりクリーミーな美味しさにびっくりしました♪めちゃリピします

sougo78

美味しいよね♪たくさん作って下さい^_^つくレポありがとう☆

13/09/17

写真

一歳の息子がすごい勢いで食べました!栄養満点で美味しくてサイコー

はるるはるゆき

お子さんに喜んで食べてもらえたなんて嬉しい♡つくレポ感謝‼