弁当◎揚げずに簡単♪鮭の甘味噌☆竜田揚げ

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Description

✿ピックアップ掲載✿Yahoo!掲載✿
✿クックパッドニュース掲載✿
フライパンで揚げ焼き!
しっかり味で御飯も進む!

材料 (4人分)

大さじ1
少々
適宜
サラダ油
適宜
甘みそ
◎酒
大さじ2
砂糖
大さじ6
大さじ1
味噌
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    魚の骨抜きや包丁を使って、鮭の骨を取り除き、1切れを、約3等分に切り分ける。

  2. 2

    写真

    切り分けた鮭の厚みの半分のところに、深く切り目を入れておく。

  3. 3

    写真

    バット等に入れて、酒と塩を加え、軽く揉み込み、そのまま10分ほど置いておく。

  4. 4

    写真

    その間に、甘味噌を作る。
    小鍋等に、◎酒と砂糖を入れ、中火にかける。

  5. 5

    写真

    沸騰して、砂糖が溶けたら、水と味噌を加え、木べら等で混ぜて、なめらかになったら、火をとめる。

  6. 6

    写真

    早く冷めるよう、バット等に広げて、冷ます。

  7. 7

    写真

    ③の鮭の切り込み部分に、⑥の甘味噌を入れて、挟む。

  8. 8

    写真

    片栗粉を、全体に薄くまぶす。

  9. 9

    写真

    フライパンに、少し多めのサラダ油を熱し、⑧の鮭を並べ入れ、中火揚げ焼きにする。

  10. 10

    写真

    こんがり焼けたら、裏返し、もう片面も、こんがりと揚げ焼きにする。

  11. 11

    写真

    天ぷら網等にあげて、油を切る。

  12. 12

    写真

    完成♡
    ※お好みで…
    ⑦で余った⑥の甘味噌を、つけて食べても美味しい。

  13. 13

    写真

    2013.10.1
    Yahoo!JAPAN
    にて紹介していただきました♡
    クックパッド関係者の方々、皆様に感謝致します♡

  14. 14

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    クックパッド英語版 に公開されていました! 翻訳して貰えて、嬉し♡恥ずかし♡です(〃∇〃)
    関係者の皆様に感謝致します♡

  15. 15

    写真

    2016.10.4
    「クックパッドニュース」にて紹介していただきました♡
    クックパッド関係者の方々、皆様に感謝致します♡

  16. 16

    写真

    2017.9.20
    本日のおすすめ「ピックアップレシピ」に掲載して頂きました♡皆様に感謝致します♡ありがとう♡

コツ・ポイント

☆②⑦で、甘味噌を挟まず、食べる時に、上からかけて食べても美味です。その際、⑥は不要です。
☆骨抜きしてある鮭を買ってくると、より楽ちんです♪
☆⑦で、鮭から、はみ出した甘味噌は、焦げ易いので、キッチンペーパー等で拭き取っておくと◎です。

このレシピの生い立ち

我が家の♪鮭の竜田揚げ☆焼き。
娘も大好きな一品です(*≧ω≦)
レシピID : 2225338 公開日 : 13/05/16 更新日 : 17/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

123 (121人)
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〜みみ〜
エビも焼いてタレがけしました。一目惚れです笑っ。娘お弁当にありがとう
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くみちん。
味噌タレつけて食べました!すごく美味しかったです!
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yuko16
子供のお弁当に入れました。美味しかったです
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がちゃがちゃがっちん
甘味噌にネギを加えてお弁当に入れました。素敵な一品になりました。