お弁当にも♪レンジで2分ピーマンナムル

お弁当にも♪レンジで2分ピーマンナムル

Description

あっという間に一品!お弁当のすき間埋めにも♪

材料

ピーマン
大4個
*醤油
大さじ1.5
大さじ1
*砂糖
小さじ1/2
炒りごま
大さじ1

作り方

1

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ピーマンはたて半分に切り、種を取ったら5ミリ幅ぐらいにカットする。

2

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耐熱容器に入れ、600wで2分〜2分半加熱。ピーマンの大きさや厚さで調整して下さい。

3

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*の調味料を合わせておく。

4

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ピーマンが熱いうちに調味料を馴染ませる。ゴマも加えて…

5

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出来上がり♪

6

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お好みで粉唐辛子を合わせても美味しいですよ。

コツ・ポイント

ピーマンが熱いうちに調味料と合わせるとよく味が馴染みます。
ピーマンが小さい場合、個数を増やすか調味液を少し減らして下さい。

このレシピの生い立ち

ピーマンの大量消費にナムルにしてみたら美味しかったので。お弁当のあと一品!にもお役立ち♪
レシピID : 2227341 公開日 : 13/05/21 更新日 : 15/06/26

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