干物で時短☆一夜干しのオイマヨ炒め
Description
一夜干しを使うので面倒な下処理&下味いらず♪
しかもイカは低カロリー♪
簡単15分レシピ♪
しかもイカは低カロリー♪
簡単15分レシピ♪
材料
(4人分)
作り方
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1
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イカの一夜干しを食べやすい大きさにきっておく。
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2
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イカの一夜干しとキノコをフライパンに油(分量外小さじ1~2)をひいて炒める。
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3
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火が通ったら、オイスターとマヨネーズをかけ味を絡ませる。
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4
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器に盛り付けてできあがり☆
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コツ・ポイント
念のため15分にしているけど、パパッとすれば10分でできるかも☆
このレシピの生い立ち
旦那さんのおつまみにもなる一品を作りたくて☆
イカは低カロリー、低脂肪なのでおつまみにぴったりなんですよ♪
イカは低カロリー、低脂肪なのでおつまみにぴったりなんですよ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
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