干物で時短☆一夜干しのオイマヨ炒め

干物で時短☆一夜干しのオイマヨ炒めの画像

Description

一夜干しを使うので面倒な下処理&下味いらず♪
しかもイカは低カロリー♪
簡単15分レシピ♪

材料 (4人分)

イカの一夜干し
1尾
1袋
オイスターソース
大匙1
マヨネーズ
大匙2

作り方

  1. 1

    イカの一夜干しを食べやすい大きさにきっておく。

  2. 2

    イカの一夜干しとキノコをフライパンに油(分量外小さじ1~2)をひいて炒める。

  3. 3

    火が通ったら、オイスターとマヨネーズをかけ味を絡ませる。

  4. 4

    器に盛り付けてできあがり☆

コツ・ポイント

念のため15分にしているけど、パパッとすれば10分でできるかも☆

このレシピの生い立ち

旦那さんのおつまみにもなる一品を作りたくて☆
イカは低カロリー、低脂肪なのでおつまみにぴったりなんですよ♪
レシピID : 2227773 公開日 : 13/05/19 更新日 : 13/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
パッシーユ
熱海から頂いたイカと舞茸で。とっても美味しくてお箸が止まりませんでした。
写真
しのばぁたん
頂いた伊豆の一夜干し☆オイマヨがからんで☆とっても美味しいね感謝

嬉しいお言葉♡ありがとうございます~!!

写真
さっちょん@新米主婦
小松菜、人参で色味アップしました。美味しかったです。

彩キレイですね♪美味しく出来て良かった~♪感謝です!!

初れぽ
写真
ふなここ
いかの一夜干しもたくさんあるんです(ーー;)簡単嬉しい♪

イカも沢山あるんですね☆こちらの初レポも嬉しいです♪