桃と豆乳のスムージー

桃の旬に試してみて!豆乳を使うのが美味しいポイント。
渦

材料 (2人分)

1/2個
300CC
ポッカ100レモン
適量
適量

1

桃は皮ごと使用。何も考えずに大胆に乱切りにする。余った桃は冷凍しておいて次回使える。

2

ミキサーに桃、豆乳、ハチミツ、レモン汁を入れてスイッチオン。皮が入っているので長めにまわすと口当たり滑らかになる。

コツ・ポイント

桃と相性がいいキウイ、オレンジジュースをミックスしてもGOOD

このレシピの生い立ち

夏ばてや食べ過ぎの次の日など食欲が落ちているときの食事代わりにサワヤカスムージー。夕食に置き換えて食べるとダイエットに効果大ですよ。
レシピID : 222825 公開日 : 05/10/26 更新日 : 07/03/07

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