栄養満点!簡単食べるスープの画像

Description

簡単に栄養がとれてヘルシーな食べるスープです!
ダイエットにも…??

材料 (お鍋1つ分)

2個
鶏ガラスープの素
小さじ3

作り方

  1. 1

    チンゲン菜を洗い、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    魚肉ソーセージも好みの大きさに切る。

  3. 3

    お鍋に水を入れ沸かす。

  4. 4

    沸騰の少し前に魚肉ソーセージを入れる。

  5. 5

    沸騰したらチンゲン菜を入れ、蓋をしてチンゲン菜に火を通す。

  6. 6

    チンゲン菜に火が通ったら、鶏ガラスープの素を入れて混ぜる。

  7. 7

    溶き卵を入れて軽く混ぜ、蓋をして1分待つ。

  8. 8

    蓋を開けると…
    卵がふんわりしててー完成です☆

コツ・ポイント

量は目安です。お好みで調節しちゃって下さい!!
魚肉ソーセージを先に入れて出汁をとるといいかも…☆

このレシピの生い立ち

おばあちゃんがくれたチンゲン菜。
何にしようかと悩んでいるうちにしなびてきた…
冷蔵庫にあるものだけでスープにしてしまいました(^_^)
レシピID : 2228898 公開日 : 13/05/21 更新日 : 13/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート