ダイエットに小腹を満♡豆腐きな粉ドリンク

ダイエットに小腹を満♡豆腐きな粉ドリンクの画像

Description

★2014.1.22話題入り感謝★
豆腐スムージー?ドロドロでお腹にたまるー!おやつや夜食にどうぞ♡

材料

150g
豆乳or牛乳
50cc
大さじ1
大さじ1
(お好みで)はちみつ
小さじ1
(お好みで)レモン汁
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料を全部入れてミキサーで混ぜるだけ♪

  2. 2

    作ってさらに冷蔵庫で冷やすとこれまた美味しい♡

コツ・ポイント

結構ドロドロです。固さは豆乳の量でお好みに調整してください。
あんこは多すぎると甘ったるくてしつこいかなぁ。

豆腐の匂いが気になるときはハチミツを足すと和らぎます✿^^
レモン汁を入れると飲み口さっぱり☆

このレシピの生い立ち

ミキサーを買ったらやってみたかった組合せ♡想像通りやっぱり美味しかった♡

私はスティックミキサーでガーッとやってます☆
レシピID : 2229142 公開日 : 13/05/21 更新日 : 14/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

39 (37人)
写真
@迷子@
とろっとしていて美味しかったです♪
写真
クックGB6431☆
美味~♪もう少しドロドロでもいいかも☆色んな固さでリピしたいな♪
写真
ALOHAnon
お腹に溜まるし美味しいです^o^
写真
ぶたぶひ
もう何回もリピしてます♡お腹にたまるし好きな味♡お豆腐の定番です