さやえんどうと厚揚げの卵とじ♬の画像

Description

サッと出来て超簡単♪♪なのに、甘辛でご飯がすすむ!!

材料 (4人分)

両手一杯分くらい
1枚
1/4玉
2個
ごま油
適量
塩コショウ
適量
☆砂糖
大1.5
☆醤油
大1.5
☆酒
大1
☆☆みりん
大1

作り方

  1. 1

    さやえんどうは筋をとり、洗って食べやすい大きさに切る。
    玉ねぎは、5ミリ厚さの薄切りにする。
    厚揚げも食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、1の材料とちりめんじゃこを入れて塩コショウして炒める。

  3. 3

    ☆の調味料を入れて少し炒めたら、溶いた卵を流し入れ、卵に火が通ったら火をとめる。

コツ・ポイント

炒めるだけ、フライパン1つで出来ちゃいます(^^*)

このレシピの生い立ち

さやえんどうを沢山もらい、冷蔵庫の中に余っていた厚揚げ、ちりめんじゃこがあったので♬
レシピID : 2229476 公開日 : 13/05/20 更新日 : 13/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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Rionaのおうち飯
先日嬉レポ有難うございます♪潰瘍の為、具材違って謝 麺つゆで簡単有難うございます☆
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ちぃかま22
簡単&彩りきれいでした!
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くーみん1008
簡単で美味しかったです\(^o^)/

緑色鮮やかで綺麗な仕上がりですね〜♬れポありがとう(^^)

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kanaria3
美味しかったー(*^^*)御飯に合いますね!また作ります!

色鮮やかで綺麗な仕上がりですね~(^^)つくれぽありがとう♫