青梗菜とほたて貝柱のとうふあんかけ

青梗菜とほたて貝柱のとうふあんかけの画像

Description

ほたて貝柱の旨味たっぷりなあんかけと、淡白なお豆腐で優しいお味のおかずです♪

材料

1cup
1束
サラダ油(炒め用)
大さじ1杯
1cup
☆ウエイパー
小さじ1杯
1g
胡椒
1g
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    ほたて貝柱は水につけて一晩おいて戻し、柔らかくなった貝柱をほぐしておく

  2. 2

    青梗菜は1㎝の細切りにして、長さを2〜3等分にしておく

  3. 3

    器に豆腐を入れて、600wのレンジで約1分加熱して、水気を切っておく
    ★を合せて、水溶き片栗粉を作っておく

  4. 4

    サラダ油を熱したフライパンに青梗菜の茎の部分を入れて炒め、油が回ったら、1・☆を加えてさっと煮込む

  5. 5

    4に、青梗菜の葉の部分を加えさっと煮込み、塩こしょうで味を整える

  6. 6

    水溶き片栗粉を加えて沸騰させ、3の豆腐にかけたら、出来上がり!

  7. 7

    写真

    『豆腐ハンバーグ☆おろしソース』( レシピID:4786211

  8. 8

    2014/01/29カテゴリに掲載されました♪

  9. 9

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  10. 10

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  11. 11

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

豆腐をレンジで加熱して、水切りも同時にやっちゃいます!
水溶き片栗粉は少しづつ加えてトロミを調節し、沸騰させてしばらく沸々させると、しっかりと安定したトロミになります♪

このレシピの生い立ち

中華風の豆腐あんかけを、ほたての旨味たっぷりで作ってみました♪
レシピID : 2230828 公開日 : 13/05/21 更新日 : 21/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
トクライ
帆立から良い味が出ますね♪パプリカ入り。1歳息子も完食おかわり!

パプリカで彩り鮮やか♪完食嬉しいです!れぽありがとです☆

写真
うきうきかなと
ボイルホタテで試してみました。あっさり味でサラッと頂きました!

ボイルホタテ存在感ありますね!つくれぽありがとです☆

写真
FCミワコ
味覇がないので中華ホタテエキス使いました♪優しい味で美味でした♡

帆立のエキスたっぷりで美味しそう♪つくれぽありがとです☆

写真
ベティーとなつみ
淡白なお豆腐にホタテの旨味が絡んで美味しかったです★ごちそう様♪

ほたての旨味、美味しいですよね♪つくれぽありがとです☆