お弁当に♬スナップえんどう胡麻和え

お弁当に♬スナップえんどう胡麻和えの画像

Description

クックパッドニュースに掲載されました♥スナップえんどうを胡麻で和えました♪お弁当の隙間にチャチャと作って詰めて下さい♪

材料 (8本分)

一摘み
和え衣
すり胡麻(白)
大さじ1(弱)
砂糖(三温糖)
小さじ1(弱)
醤油
小さじ半分(弱)

作り方

  1. 1

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    スナップえんどうはスジを取り塩を入れた湯で2分茹でざるに取り冷ます.(水はかけない)

  2. 2

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    ボールに和え衣の材料を全て入れ①のえんどうを入れ手で良く絡ませる.出来上がり!(菜箸だと良く混ざらない)

  3. 3

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    お弁当にお薦めです.

  4. 4

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    筍の煮物、ササミフライと共に詰めました(´ε` )

コツ・ポイント

スナップえんどうスジの取り方レシピID2231202参考になさって下さい.

このレシピの生い立ち

春になると豆類が沢山出回ります.美味しくて、可愛くて(*´`)必ず使う食材です♬
レシピID : 2231218 公開日 : 13/05/22 更新日 : 23/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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*+*miho*+*
おいしかったです!ありがとうございました☆

スナップエンドウの季節ですね♪綺麗な緑色のレポ嬉しい!つくレポありがとうございます♡

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いちの*
右です。スナップえんどうが出回る季節になったのでつくりました!お弁当の隙間埋めにピッタリです。

お弁当の彩りに良いですね♪冷めても美味しいのでお勧めです♡つくレポありがとうございます♡

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クックchitann
人参入りで、甘くて、サヤエンドウも、人参も甘い胡麻タレと合うし美味しかったです〜

人参も入ると栄養価完璧ですね♪彩りも良いですね♡つくレポありがとうございます♡

まだまだ寒いけど春がそこまで来てますね!春先取りレポありがとうございます♡