時短!お弁当にも!鶏ももと人参の簡単煮☆

時短!お弁当にも!鶏ももと人参の簡単煮☆

Description

❤祝❤H26.8.26話題入り
鶏肉と人参だけで十分おかずになりますね(^-^)

材料 (2人分)

鶏もも肉
1枚
人参
1本
適量
☆水
適量
小さじ2
☆砂糖
小さじ2
☆醤油
大さじ2
☆塩
ひとつまみ
☆(味の素)
(あれば適量)

作り方

1

鶏もも肉と人参をひと口サイズにカットします。

2

人参は耐熱皿にいれ2~3分ほどレンジでチンします。

3

ごま油を温めたフライパンで鶏もも肉を焼きます。火が通ったら人参を入れます。具材の3分の1くらいまでの水と本だしを投入。

4

砂糖・醤油をいれます。塩と味の素はお好みで。煮汁がなくなってきたら完成です。

コツ・ポイント

*人参を事前にレンジでチンしておくと時短になります。
*調味料は好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので一品作りたくて。
レシピID : 2231313 公開日 : 13/05/23 更新日 : 14/08/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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1枚だけ余ってた鶏肉が、ちょうどいい感じのおかずになりました♪

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テリテリですごく美味しそうです!感謝(´∀`)

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2品で立派なおかずは嬉♡時短技も助かりました♡美味しい♡感謝♡

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とても美味しそうなお弁当!レポ感謝です(*´꒳`*)

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冷蔵庫にあるもので作れて感謝(^^)美味しかったです!

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ちくわも!美味しそうに作って頂きありがとうございます^_^

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醤油1/2(大さじ1)、野菜だし、ニンニク入り♪美味しかったです

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美味しそうに作って下さりありがとうございます(*´꒳`*)

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