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甘酒スコーン★マクロビ★

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Description

全粒粉100%でザクザク♪
よくかんで食べれば、
腹持ちもよし♪ヽ(*´▽)ノ♪

材料

全粒粉
100g
塩
ひとつまみ
菜種油又は米油
大2
甘酒
大4
くるみ
5粒ほど
レーズン(なくても)
10粒ほど

作り方

  1. 1

    180度で余熱スタート♪
    計量器にボウルをのせ
    全粒粉をはかり、塩ひとつまみ。
    かるくまぜる。

  2. 2

    菜種油と甘酒を入れ
    スプーンなんかで
    ぐるぐるまぜる。

  3. 3

    くるみ、レーズンを入れて
    ひとまとめにする。

  4. 4

    成型終わる頃には、余熱完了♪
    もっと、早いかも(*´∀｀)

  5. 5

    20~22分。
    様子を見ながら、焼いてください。
    焼きおわったら、
    庫内で放置♪

  6. 6

    気が向いたら、食べてください。
    冷めた方が、ザクザク感増します♪

  7. 7

    私は冷めるの待てず、
    熱々をハフハフしながら、食べちゃいます♪ヽ(*´▽)ノ♪

コツ・ポイント

まぜて、焼くだけ♪
余熱の間に作れます♪ヽ(*´▽)ノ♪

このレシピの生い立ち

ザクザク食感がだいすき♪
糖質制限だと、便秘になり
お肌の調子が(。>д<)
ゆるく、マクロビとりいれてます♪
五感を磨く！
レシピID : 2231790 公開日 : 13/05/22 更新日 : 13/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17件 (16人)
2021年3月4日
写真
ねねちゃん　　　　
美味しい。お洒落なカフェにある感じ。胡桃、アーモンド、レーズン入
2020年5月16日
写真
megumi05
手作り甘酒とおからぱうだーでヘルシーに♡簡単おいしいでした！
#おからスイーツ
2017年11月9日
写真
ユメカナママ
甘酒の味がいい感じ♡ｻｸﾌﾜで美味でした!明日も朝食にしちゃお

わぁ♪とっても美味しそぉ(^^)レポありがとうございます♪

2017年7月22日
写真
apronママ
ザクザクでお腹も満足！甘酒で十分な甘さでびっくりです☆

ザクザク感出てておいしそですね(^^)レポありがとう！

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こうしろうmam
甘酒スコーン★マクロビ★
by こうしろうmam