スムージー☆人参&グレープフルーツバナナ

スムージー☆人参&グレープフルーツバナナ
野菜ジュースが嫌いな旦那さまもOK!なとても飲みやすいスムージーです。今話題のスムージーで少しでも野菜不足を解消♪

材料 (2~3人分)

にんじん
1/2本
グレープフルーツ
1個
バナナ
1本
約100ml
お好みで

1

人参、バナナの皮をむき、適当な大きさに切る。グレープフルーツは外皮をむき、種を取り、適当な大きさに切る。

2

材料をミキサー(我が家はフードプロセッサーです)にかける。

コツ・ポイント

水の量はお好みで調節してください。
グレープフルーツはお好きな柑橘類(バレンシアオレンジ、みかん等)でも大丈夫です。
我が家では冷凍したバナナを使っています。

このレシピの生い立ち

外食が多い旦那さまの野菜&果物不足(+プチ肥満)と私の便秘を解消したくて作り始めたスムージーのレシピです。
野菜の味が残っていると「嫌~!」と言われるので飲みやすさ重視で作ってます。
レシピID : 2233617 公開日 : 13/05/24 更新日 : 13/05/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

50 (50人)

17/05/15

写真

さっぱりして、美味しかったです。

しょうたんももちゃん

作って貰えて嬉しいです!素敵レポに感謝♥︎︎∗︎*゚

17/04/01

写真

飲みやすくて美味しいです。

ゆずまる2756

美味しそうなつくれぽ!感謝☆!

16/12/10

写真

グレープフルーツで超スッキリ!色も綺麗です♪

舞花ちゃん☆

作って頂いて嬉しいです♪素敵レポに感謝!

16/07/30

写真

グレープフルーツの酸味が和らいで飲みやすい♪また作ります(^-^

stq1606

飲みやすいと言って頂けて嬉しいです。素敵レポ感謝☆

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