そら豆と玉ねぎのかき揚げの画像

Description

野菜嫌いな息子も美味しい!と食べてくれました。とても簡単に作れます。

材料

14粒
1個
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    そら豆を塩ゆで2分。
    ざるに上げさます(水にさらさない)

  2. 2

    魚肉ソーセージは1㎝に切る。

  3. 3

    玉ねぎは1㎝にスライス

  4. 4

    ビニール袋にそら豆、魚肉ソーセージ、玉ねぎと全体がうっすら付く量の小麦粉を入れ振り混ぜる。

  5. 5

    ボールに小麦粉と水を混ぜ4、の材料を入れ揚げ油で揚げる。

コツ・ポイント

ポイントなどはないです。

このレシピの生い立ち

そら豆はあまり食べないが先日テレビでのヒントです。
簡単で美味しかったので皆様にお勧めしたいと思います。
レシピID : 2233700 公開日 : 13/05/24 更新日 : 13/05/26

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