鶏肉と野菜のまろやか甘酢炒めの画像

Description

濃すぎない、すっぱくない、
やさしい味の甘酢炒めです^^

材料 (3人分)

2枚(300g)
●塩コショウ(下味用)
少々
●醤油(下味用)
小1
●酒(下味用)
大1
適量(大1~2)
 
2個
1本
小1本
1/2個(5cm程)
 
合わせ調味料(甘酢) ※1:1:1:1:1
醤油
大2
砂糖
大2
大2
大2
みりん
大2

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切って、下味をもみこんでおく。
    野菜は一口大に切る。
    合わせ調味料を作っておく(すべて同量)。

  2. 2

    鶏肉に片栗粉をまぶし多めの油で焼く。
    表面に強火でこんがり焼き色をつけた後、火を弱めフタをして中までじっくり火を通す。

  3. 3

    一度フライパンから肉を取り出し、野菜を入れ炒める。野菜に火が通ったら、鶏肉をフライパンに戻して混ぜ、合わせ調味料を入れる

  4. 4

    写真

    合わせ調味料が、ぐつぐつしてきて、全体に味がからみ、表面にトロッとした「つや」が出たら、できあがり♪

コツ・ポイント

最初に強火で、鶏肉の表面をカリッと焼き色を
つけること。
その後、火を弱め、ふたをして、じっくり中まで火を通すこと。
そうすることで、表面はカリッとし、中はやわらかく
仕上がります。

もっと濃い味、酸っぱい味がお好みの方は調節を^^

このレシピの生い立ち

鶏肉とあり合わせの野菜で、炒め物に^^

甘酢炒めの合わせ調味料は、
醤油:砂糖:酢を、1:1:1 で作りますが
濃い味ではなく、味に まろやかさをプラスするため
お酒とみりんも同量で加えています。
味のきつさが、なくなります。


レシピID : 2233976 公開日 : 13/05/25 更新日 : 13/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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野良猫モミタン
酸っぱ過ぎずいい酢加減で美味しく頂きました♪

ありがとうございます♪甘酢、ぜひいろんな食材で試してみてね♪

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うなちゃん!
ある野菜で作りましたが、簡単だしタレがすっごく美味しかったです♪

つくれぽありがとうございます♪れんこんがとってもおいしそう♪

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トコ1007
簡単に美味しくできました*\(^o^)/*

ありがとうございます♪野菜たっぷりでおいしそうですね^^

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くらちこ
甘酢炒めはいつもこのレシピです☆我が家の定番になりました!

コメントに感激です^^ありがとうございます♪おいしそうデス♪