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胸肉の油と皮とスジをとります
砂糖、塩をなじませます
ジップに入れて酒、ローリエをちぎって2日冷蔵庫で寝かせます
水で塩、砂糖、ローリエを洗い1時間程お水につけて塩抜きしまぁす
一枚はラップに黒コショウをひき、一枚はそのままラップで、クルリン。もう一度、クルリン。
お鍋にお湯を沸かして、フツフツ6分。お鍋の中でさまします。出来上がり〜
マスタードソースマスタードレモン塩、コショウハム等入れてないポテトサラダに添えました(o^^o)