紫玉ねぎ・きゅうり・ツナ☆イタリアンドレ

紫玉ねぎ・きゅうり・ツナ☆イタリアンドレ

Description

シャキッと食感に胡椒が効いておいしい♡
ハーブソルトで香りもプラス!
7/6話題入り☆感謝です!

材料

紫玉ねぎ
大1個
きゅうり
1本
ツナ缶
1缶
ドレッシング
大2
こしょう
適量
適量
(あれば)適量

作り方

1

紫玉ねぎ・きゅうりは薄くスライス
玉ねぎは水につけて、きゅうりは軽く塩もみしておく。

2

10分くらいしたら、玉ねぎ&きゅうりを絞って水気を切る。合わせてボウルに入れる。

3

ツナはオイルを切って、2のボウルに入れる。

4

ドレッシングの材料をボウルに入れていってまぜまぜ♪
塩加減は好みで調節してください♪

5

写真

トマトやレタスをたせば、彩りさらにアップ☆冷蔵庫にある野菜をたっぷり使ってね^^*

6

つくれぽの掲載が遅れてすみませんT^Tリピしてくれた方も始めての方も、ありがとうございます♡感謝♡

コツ・ポイント

お酢の代わりにレモン汁もおすすめ♪

玉ねぎは水にさらして辛みを抜きます。
あとはしっかり水けをきればOK☆
とっても簡単ですよ^^*

このレシピの生い立ち

いつもはごまドレで食べるんですが、今回はちょっと違ったサラダを食べたいと思って、イタリアンドレッシングにしてみました~☆

レシピID : 2237514 公開日 : 13/05/27 更新日 : 13/07/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

106 (93人)

19/07/26

写真

紫玉ねぎがあまーい!シャキシャキ美味しかった!

はるシェフ

食感が良いから沢山食べられますね♪気に入ってもらえて嬉しい♡

19/07/04

写真

今の季節にぴったり!さっぱり美味しかったです^_^

ちぃ2772

暑い夏にぴったりですよね♡美味しそうなレポに感謝です!

19/06/11

写真

簡単でとても美味しかったです!

いづみき

手軽に作れますよね♪たくさん野菜食べてください♡

19/06/10

写真

ツナをちくわで代用美味しくいただきました。(^-^)ごちそうさ

ウッシー母

ちくわアレンジもボリューミーで美味しそう♡ぜひまた作ってね♪

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nakamucchi 2013年07月03日 14:44
こんにちは♪

nakamucchiといいます(#^.^#)
先ほどは日記にコメントありがとうございます。
ちょうどクックさんしてて、つくれぽしました。
写真はとっているのですが、もたもたおばさんです。

おいしいレシピをありがとうございました(*^_^*)