低炭水化物☆おからで簡単ケークサレ風
坊っちゃんず
作り方
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1
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マグカップにウインナー・野菜以外を入れよく混ぜる
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2
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粉っぽさがなくなったら、ウインナーや野菜を入れ混ぜ合わせる
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3
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電子レンジ600wで1分30〜50秒
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4
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コツ・ポイント
たまごを良くかき混ぜると、ふっくら仕上がります。
ご使用のレンジに合わせて時間を調整して下さい。超加熱はパサパサになります。
ご使用のレンジに合わせて時間を調整して下さい。超加熱はパサパサになります。
このレシピの生い立ち
甘めのカップケーキではなく、お腹にたまるものが食べたかったので…
