お弁当に☆ピーマンちくわの画像

Description

2014/10/16☆話題入り☆
甘辛でお弁当に合いますよ(*^▽^*)

材料

ピーマン
4~5個
ちくわ
4本
少々
★酒
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★醤油
小さじ1
ゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1

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    ちくわとピーマンを切ります。

  2. 2

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    フライパンにごま油をひき、ちくわとピーマンを炒め
    ピーマンがしんなりしてきたら
    ★を加え汁気が無くなるまで炒めます。

  3. 3

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    最後にゴマと一味(お好みで)を加えて完成です。

  4. 4

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    ありがとうございます
    皆様のお陰で2014/10/16話題入りできました☆これからも末長くよろしくお願いします☆

  5. 5

    写真

    2017/7/03
    「ピーマンちくわ」の人気検索でトップ10入り
    ありがとうございます(*^^*)

コツ・ポイント

ピーマンは縦に切ると、苦みが少なく
横に切ると苦みが多くなるそうです♪

ピーマンが新鮮な時はワタも調理しちゃいます!苦手な方は取り除いてね♪ ワタは、緑の部分の何十倍もの栄養があって、血流をよくしたり、冷え性を改善する効果があるそうです。

このレシピの生い立ち

ピーマンを簡単に美味しく消費したくて作りました(*^^*)
レシピID : 2238563 公開日 : 13/08/27 更新日 : 19/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ちい太ろう
なんせ簡単!!お弁当の緑色に困ったらコレです。我が家は七味多めでピリッとさせました。
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旦那さんお弁当に簡単で彩りイイピーマン♪竹輪入りのおかず感謝です
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クック…
実はずーっと前にゆきsRP印刷してたよ♡凄簡単美味〜又作るね♬

美味しそ~RP 温めてくれてたのですね嬉しい❤チョコs有難う

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kakabu
美味しくたくさんピーマンが食べれました。これから季節にぴったり!

ゴマたっぷり美味しそう♥️ピーマンの季節にまた作ってね~感謝