お弁当に☆ピーマンちくわ
ゆき５
作り方
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1
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ちくわとピーマンを切ります。
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2
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フライパンにごま油をひき、ちくわとピーマンを炒め
ピーマンがしんなりしてきたら
★を加え汁気が無くなるまで炒めます。
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3
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最後にゴマと一味(お好みで)を加えて完成です。
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4
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ありがとうございます
皆様のお陰で2014/10/16話題入りできました☆これからも末長くよろしくお願いします☆
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5
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2017/7/03
「ピーマンちくわ」の人気検索でトップ10入り
ありがとうございます(*^^*)
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コツ・ポイント
ピーマンは縦に切ると、苦みが少なく
横に切ると苦みが多くなるそうです♪
ピーマンが新鮮な時はワタも調理しちゃいます！苦手な方は取り除いてね♪ ワタは、緑の部分の何十倍もの栄養があって、血流をよくしたり、冷え性を改善する効果があるそうです。
横に切ると苦みが多くなるそうです♪
ピーマンが新鮮な時はワタも調理しちゃいます！苦手な方は取り除いてね♪ ワタは、緑の部分の何十倍もの栄養があって、血流をよくしたり、冷え性を改善する効果があるそうです。
このレシピの生い立ち
ピーマンを簡単に美味しく消費したくて作りました(*^^*)
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ゆき５
