ほうれん草のおから和え

ほうれん草のおから和え
いがいに美味しいですよ。(^_-)-☆
仕上がりの綺麗な和え物です。

材料 (5人分)

ほうれん草
約300g
大さじ2
砂糖(三温糖)
大さじ1
大さじ1弱
粗塩(茹で用)
少量

1

写真

ほうれん草は茹でて3cm長さに切る。水気をしぼる。

2

写真

ボールに味醂・砂糖・白だしを入れ混ぜる(砂糖が溶ければOK)。ほうれん草をほぐして入れ味をからめる。

3

写真

おからパウダーを振り入れ混ぜる。

コツ・ポイント

白だし・砂糖の分量はご家庭の味に調整して下さい

このレシピの生い立ち

ある朝お弁当の隙間に、前夜の残りのほうれん草を胡麻和えにして入れようと思った。が、胡麻をきらしてしまい常備していたおからを加えて作ってみたら・・いがいに美味しかったので時々作ってます。
レシピID : 2238850 公開日 : 13/05/28 更新日 : 13/05/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

19/02/02

写真

レシピ参考にさせて頂きました☆美味しかったです♪

クックGB6431☆

有難う御座います。お役に立てて嬉しいです。

18/03/13

写真

茹でて混ぜるだけでいいですね☆彡

クックFZOG1X☆

美味しそうに作って下さって有り難うございます。感謝♪嬉しい~

14/06/22

写真

美味しくいただきました♪薄目の味付けも作って1歳児もパクパク。

きにい

有難う~♪ママの機転でお子さん元気にスクスク成長ですね!感謝

13/10/28

First tsukurepo mark
写真

味付けが好きな感じでしたっ♪ありがとうございます!

mugi66

此方こそ有難う御座います。お口に合って良かった(*^。^*)