低糖質☆濃厚豆腐ブラウニー

Name: 低糖質☆濃厚豆腐ブラウニー
Cook time: 60 min
Ingredients: 豆腐1丁(絹) 300g; 高野豆腐 2枚; 純ココア 50g; ラカント 60g; 粉寒天 小さじ1; 卵 1個; クルミ(砕いたもの) お好み; 70％チョコ(砕いたもの) お好み

Description

すごく濃厚でメチャウマです♪このケーキを食べ始めて2kgの減量に成功しました♪

かわかなこ

材料

豆腐1丁(絹)

300g

高野豆腐

2枚

純ココア

50g

ラカント

60g

粉寒天

小さじ1

卵

1個

クルミ(砕いたもの)

お好み

70％チョコ(砕いたもの)

お好み

作り方

1

高野豆腐をすりおろす
2

チョコ、クルミ以外をフードプロセッサーで混ぜる
3

混ぜたものに砕いたクルミ、チョコを加えゴムベラで均等になるように混ぜる
4

混ぜたら型に流し入れ170度で余熱して40分焼く
5

冷やしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけなのですごく簡単です★低糖質なので食べても太りません。

このレシピの生い立ち

低糖質のケーキを作りたくて♪

レシピID : 2244570 公開日 : 13/06/03 更新日 : 13/06/03

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)

2019年11月5日

アボたま

小学生の妹と作りました。めちゃうまですぐなくなります笑

2013年7月15日

初れぽ

アカシアhony

左上です！簡単！ヘルシーで美味しすぎる！絶対にリピ決定☆

作者コメントを見る

作っていただいてありがとうございます★美味しそうです♪

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低糖質☆濃厚豆腐ブラウニー

Description

材料

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

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