全粒粉&オートミールクッキー

全粒粉&オートミールクッキー

Description

完母で常にお腹が空くので、腹持ちの良いクッキーを作りました。
シンプルで簡単。育児の合間にすぐに出来ちゃいます♪

材料 (20個程度(565kcal))

全粒粉
50g(164kcal)
オートミール
50g(190kcal)
レーズン
50g(151kcal)
20g(0kcal)
3g(4kcal)
40g(19kcal)
なたね油
小さじ1(37kcal)
シナモンパウダー
適量

作り方

1

ビニール袋にシナモンパウダー以外の材料を全て入れ、袋のまま捏ねる。

2

1をお好きな大きさに平たく丸めて、オーブンシートを敷いた鉄板の上に並べる。
その間に、オーブンを180℃で予熱しておく。

3

180℃で15分~20分焼く。
焦げないように注意!
堅焼きが好みなら20分、ソフトが好みなら200℃で12分程度。

4

焼きあがったら、シナモンを振りかける。

コツ・ポイント

コツはありません(笑)
レーズンだけでなく、お好きなドライフルーツやナッツを入れたり、きなこを入れても美味しいですね。
堅焼きにすることで、よく噛んでお腹を膨らませましょう。

このレシピの生い立ち

妊娠中や授乳中ってお腹が空きますよね。
手作りなら安心して食べられます。
簡単にすぐにできるクッキーを作りました。
食物繊維、鉄分 、ミネラルも豊富なオートミール。妊産婦さんにはもってこいです!
レシピID : 2245428 公開日 : 13/06/04 更新日 : 13/06/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

2018/04/08

写真

噛めば噛む程美味しさ増しますね♡食べすぎちゃいます!笑♡

ナチュラルフード

遅くなりました。つくれぽありがとうございます!!嬉しいです!

2014/06/11

写真

ゴツゴツクッキーに♪歯ごたあって、子どもも美味しいって食べてる♪

ベルペッパー

参考にして頂いてありがとうございます!うちの子も好きですよ♪

2014/02/27

写真

シンプルで(*≧∀≦*)とっても美味しかったです!\(^o^)/

イタポメ

レポありがとうございます!四角い形がお上手で参考になります♪

2014/02/17

写真

簡単に、しっとり、でも歯応えしっかりおいしいクッキー焼けました♪

にゃご飯

レポありがとうございます。良い焼き色で美味しそうですね♪