シュガーカットでお袋の味、きんぴらごぼう

シュガーカットでお袋の味、きんぴらごぼう

Description

シュガーカットを使えば、きんぴらごぼうもモリモリ食べても大丈夫!食物繊維もたっぷりお袋の味!

材料

牛蒡
1本
人参
1本
大さじ2
醤油
大さじ2
シュガーカットゼロ顆粒
大さじ1
1本
大さじ0.5
ごま
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    牛蒡、人参を細切りにする。

  2. 2

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    調味料は合わせておく。鷹の爪は輪切りにしておく。

  3. 3

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    フライパンにごま油を熱して、牛蒡、人参を炒める。

  4. 4

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    しんなりしてくるまで炒める。

  5. 5

    写真

    合わせた調味料と鷹の爪を入れる。

  6. 6

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    良く混ぜながら炒める。焦がさないように火加減に注意!

  7. 7

    写真

    汁気がなくなるまで炒めて出来上がり!

  8. 8

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    盛り付けて、ゴマを振る。
    召し上がれっ!

  9. 9

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    アマゾンなどで購入できます!一度買えば当分ありますよ~

コツ・ポイント

調味料は合わせて、よく溶かしておきましょう!

このレシピの生い立ち

みんな大好き、定番お惣菜のきんぴらごぼうのお砂糖もシュガーカットゼロ顆粒に変えれば、安心してたくさん食べられますね!食物繊維豊富なきんぴらごぼうを低カロリーで楽しめます。
レシピID : 2245726 公開日 : 13/06/04 更新日 : 14/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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2013年6月8日

レピートメニューです(*^^*)

美味しそう!綺麗に揃って切れてますね!みんな私より上手!

写真

2013年6月4日

初れぽ

美味しい!!

私より美味しそう!写真入れ替えたいよ~

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