サバ・ビ・ア~ン♪の画像

Description

脂の乗ったサバと大根、ねぎを辛めの味付けでしっかり煮込みました。

材料 (4人分)

2枚
中1本
しょうが
1かけ
1本
にんにく
2かけ
大さじ2
コチュジャン
大さじ3
練り唐辛子
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
1カップ
適量

作り方

  1. 1

    サバに塩を振って、1時間ほど冷蔵庫で寝かせて締める。

  2. 2

    大根は皮をむき、1cmの厚さの半月切り。大根の葉、ねぎは3cmくらいに切る。しょうがは薄切り、にんにくはすりおろす。

  3. 3

    鍋に大根を敷き、サバ、大根の葉、ねぎ、しょうが、にんにく、酒を入れる。

  4. 4

    残りの調味料(コチュジャン・練り唐辛子・しょうゆ・水)を加えて火にかける。沸騰したら弱火にしてコトコト煮る。

  5. 5

    煮汁が全体にまわるようにし、大根に味が染みたら火を止める。(できれば1時間以上寝かせる

  6. 6

    器に盛るときにゴマをたっぷりかけていただきます♪

コツ・ポイント

大根の葉っぱも入れました。無駄のないお料理です。

このレシピの生い立ち

レシピID : 224814 公開日 : 05/11/06 更新日 : 05/11/06

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