朝~☀アボクコ☆サラダ♪の画像

Description

話題入り感謝
アボカドに、カリカリ食感を合わせるのが好き❤クコの実で更に美肌✧(。◕ฺ∀◕ฺ。)←私は朝から、大人食い~

材料 (1~2人分)

レモン汁
少々
ブランフレーク(お好きなので)
ふたつまみ
クコの実
8粒くらい
☆マヨネーズ
大1
小1弱

作り方

  1. 1

    クコの実は、お水につけて戻しておきます。

  2. 2

    写真

    剥き方は、お気に入りの方法があるかと思います。
    私は、しやわしさんのレシピID : 2227844にお世話になりました。

  3. 3

    ←その時の気分でスライス、サイコロ、縦型と好きな形や大きさに綺麗に切れるので気に入ってマス♪
    今回は和えるのでサイコロ♪

  4. 4

    切ったアボカドにレモン汁を振りかけておく。フレークは、軽く潰しておきます。潰し加減はお好みで♪

  5. 5

    ☆印をタラタラとかけて、アボカドに馴染ませて~♫

  6. 6

    食べる直前でフレークをパラパラ♪
    クコの実を乗せて出来あがり♪

  7. 7

    ソースをしっかり絡めると、アボカドは殆ど変色しません。よく冷やしたら美味しい♪フレークは直前でかけてねー☆

  8. 8

    写真

    2014.5.15
    皆様、有難うございます。(*‾人‾)✧

コツ・ポイント

クコの実:老化防止、美肌、滋養強壮etc…
(థ▽థ)ウヘヘ…かと言って、一度に大量摂取はNGですわよ☆

この他、ドライフルーツ等、お好きに加えて下さいまし。

このレシピの生い立ち

アボカド大好き♪
ともりんさんのレシピID : 2157689
ヨーグルト☆グラノーラをヒントにしました。
(o・・o)/
レシピID : 2249611 公開日 : 13/06/09 更新日 : 14/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (19人)
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melmarilyn
アボクコで朝から綺麗になれるかな〜笑 今日は前菜に♪ご馳走さま。

ミューズリーも旨そぉ❤melⓒは綺麗維持だぁ✧ブログも嬉感謝

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ももいろさくら
アボカドのまったり感にカリポリ合うね♪クコの実美味しいね^^♡

クコもふっくらだね♪ポーリッシュで可愛く嬉✧献立も感激有難う

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ブランディ
フォルダ検索で。クランベリーで謝。意外な美味しさに吃驚!

彩なので大丈夫です♪検索で見つけて貰えて嬉❤美味しそに有難う

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mari♪
おいしぃ組合せ~❤ソースも気入った旦那様パンにつけてました^^ゞ

パッと明るい食卓朝から幸せ頂いたわ~✿ご主人様にも嬉有難う!