鮭の野菜あんかけ
Description
簡単・手早く・でも満足感あるものを。
こんなの いかがでしょう?
ごま油落したり お酢を加えたりしてもよさそうです。
こんなの いかがでしょう?
ごま油落したり お酢を加えたりしてもよさそうです。
材料
(2人分)
2きれ
胡椒
適宜、強めが好き
適宜
野菜(もやし・にら・にんじん・きゃべつなどお好きなもの)
好きなだけ
・ウェイパー(中華だし)
小匙2
・醤油
小匙2
・みりん
小匙2
1カップ
大匙1に水大さじ1.5
作り方
コツ・ポイント
手順1と2は同時進行できたらあっという間です。
鮭はこんがりしている方が美味しそう。
片栗を入れてからは 1分くらいを目安にしっかり火を入れると 時間がたってもダレません。
あんかけのとろみは ある程度固めのほうが食べやすいと思います。
鮭はこんがりしている方が美味しそう。
片栗を入れてからは 1分くらいを目安にしっかり火を入れると 時間がたってもダレません。
あんかけのとろみは ある程度固めのほうが食べやすいと思います。
このレシピの生い立ち
驚くほど分厚い鮭でした。焼いて焦がすのが嫌だったのでフライパン蒸し焼きしようと思い 急きょメニュー変更。
野菜は基本 生で食べられますので火が通りすぎないように気を付けています。野菜のシャキシャキ、お魚の身はふんわり 結構評判よかったです。
野菜は基本 生で食べられますので火が通りすぎないように気を付けています。野菜のシャキシャキ、お魚の身はふんわり 結構評判よかったです。