お弁当に「ひとくちお好み焼き」っぽいモノ
しじみ◎
作り方
-
-
1
-
器にラップをし、卵を割り入れて溶きます。
（ラップしてないと玉子が器にベッタリこびり付きます）
-
-
-
2
-
周りのラップをかぶせずに広げたまま加熱します。
500Ｗのレンジだと40秒位で周りだけ固まった写真の状態に→→
-
-
-
3
-
固まったフチ部分をお箸で真ん中に寄せ、再びレンジで加熱すると→→
-
-
-
4
-
玉子焼きっぽいモノができます。これを4つに切ります。
-
-
-
5
-
カップを2個用意。それぞれに2つ入れて、マヨネーズ・ソース・鰹節をかけて味付けをして完成。
-
-
-
6
-
千切りキャベツ＆紅生姜を入れるとお好み焼きらしさが増しますね。
混ぜ物がある場合はレンジ加熱も長めになります。
-
-
-
7
-
ランチに！
【お好み焼き風・白菜の玉子焼】
レシピID : 2457423
-
-
-
8
-
【レンジで作る焼きタラコ】
レシピID：2091181
-
-
-
9
-
【ツナご飯】
レシピID : 2784089
麺つゆ＆醤油だけの簡単味付け！
だけど絶対に美味しいよ（・∀・）
-
-
-
10
-
簡単お弁当用煮物！
【薩摩揚げ （野菜天）の甘辛 煮】
レシピID : 2373183
-
-
-
11
-
お弁当に冷めても美味しいんです♪
【舞茸・シメジの和風グラッセ】
レシピID : 3393240
-
コツ・ポイント
平たいお皿よりも、フチのある器で作った方が玉子に厚みがでます。
ペラペラよりも食べごたえが出るので、是非厚めにして下さい。(うちの器は直径8cmです)
混ぜ物がある時は加熱はちょっと長くなります。
ペラペラよりも食べごたえが出るので、是非厚めにして下さい。(うちの器は直径8cmです)
混ぜ物がある時は加熱はちょっと長くなります。
このレシピの生い立ち
玉子焼きが面倒・・・って時の思いつき。
吉野家の牛丼をテイクアウトした時の紅生姜、コレに使います。
カレーで余った福神漬けを入れても美味しいです。
吉野家の牛丼をテイクアウトした時の紅生姜、コレに使います。
カレーで余った福神漬けを入れても美味しいです。
しじみ◎
